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Einblicke aus Praxis & Natur
Hier finden Sie Artikel, Gedanken und Rückblicke rund um Gesundheit, Körpertherapie, Naturcoaching und Retreats.
Viel Freude beim Lesen und Entdecken.
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Mehr als einfach wandern – Warum ich bei der Schweizer Wandernacht 2026 dabei bin
Wie entsteht ein Angebot bei Glücksmomente Natur? Bei der Schweizer Wandernacht 2026 ist die Idee ausnahmsweise am Schreibtisch entstanden und wurde zu etwas ganz Besonderem: einer Nacht mit Natur, Ruhe, Zeit für sich, Biwakieren und Frühstück am Morgen. Wenn ich ein neues Angebot plane, beginnt es meistens nicht am Schreibtisch. Meistens entsteht es draussen. Beim Unterwegssein, beim Beobachten, beim Erleben. Oft reicht ein Moment in der Natur, ein Gedanke beim Gehen oder ei
dianarechsteiner
17. März4 Min. Lesezeit


Wohlfühl-Retreat 2026
Ein Wochenende, das nachklingt: Natur, Ruhe und wunderbare Begegnungen. Manchmal gibt es Momente, da stimmt einfach alles. Dieses Wohlfühl-Retreat war genau so eins: eine herzliche, empathische Gruppe, viel draussen sein, gute Gespräche und zwischendurch genau die Ruhe, die im Alltag oft untergeht. Von Anfang an waren wir wie eine kleine Einheit. Unaufgeregt. Echt. Und sehr wohltuend. Wir sind losgegangen – und ganz am Anfang war Raum für einen kurzen Jahresrück- blick. Jede
dianarechsteiner
2. Feb.3 Min. Lesezeit


Herbst-Retreat im Maggiatal-unterwegs zwischen Bewegung, Natur und Genuss
Es war mir eine riesige Freude, mein Herbst-Retreat im Maggiatal zu verbringen, da dieses Tal für mich einfach alles hat. Es ist mein Lieblingsort. Wenn ich auftanken will, gehe ich genau dorthin – immer wieder. Kaum bin ich da, wird der Kopf freier und ich merke: Genau das brauche ich. Dieses Mal hat auch das Wetter mitgespielt: milde Temperaturen, klare Sicht und genau die richtige Mischung aus Sonne und frischer Luft. Besser hätten wir es wirklich nicht treffen können. Tag
dianarechsteiner
29. Jan.3 Min. Lesezeit
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